일시: 2023년 8월 31일

강사님께 반갑게 인사를 한 다음 음악에 맞춰 가벼운 스트레칭과 몸풀기를 하였습니다. 서로 어깨도 주물러 주고 독소가 많이 쌓이는 부분은 가볍게 두드리고 스스로 하실 수 없는 이용자분들은 선생님의 도움을 받으면서 한분도 빠짐없이 참여 하였습니다. 지난 시간에 배웠던 '한잔해'라는 곡으로 신나게 율동을 하며 마무리 하였습니다.