심리안정프로그램 - 나의청소년기

일시 : 2022.07.12.

장소 : 편한세상 꿈터

청소년 시절 여러분들은 어떤 추억들을 가지고 있으신가요?

이용자분들 에게 청소년기에 기억나는 추억이 있는지 여쭈어보니 이용자분 들이 웃으시며 생각에 빠지시더니 한 명씩 돌아가며 이야기를 시작하였습니다.

우선 프로그램을 시작하기 전 마음 준비하기 시간을 가졌습니다. 각자 좋아하는 색깔의 종이와 곡물을 직접 고르고 만져보고 소리를 들으며 마음 맞이하는 준비를 하였습니다. 이용자분 들이 좋아하는 곡물에 대해 설명을 들은 후 직접 만져보니 신기해 하시며 계속 만지셨고 눈을 감으며 촉감을 느껴보는 시간도 가졌습니다.

맞이하기 시간을 가진 후 자신의 모습을 관계 속에서 알아차리고 인간관계에서 발생한 갈등의 원인을 이해할 수 있는 시간을 가졌습니다. 이용자분 들과 청소년 기 때 가장 인상 깊고 잊지 못할 갈등의 주 요인이 무엇인지 이야기해보고 준비한 재료들로 표현해 보는 시간도 가졌습니다. 만든 작품에 대해 이야기를 나누어 보고 다른 이용자분 들의 경험과 감정을 나누고 공감해 보는 시간을 가지고 프로그램을 마무리했습니다.