월간식단표
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 물만두국 잡채어묵볶음 실파김가루무침 푸실리샐러드 배추김치
중식 잡곡밥 알탕 닭봉간장조림 야채계란찜 부추겉절이 배추김치
석식 잡곡밥 돈육김치찌개 두부구이/양념장 마늘쫑햄볶음 상추겉절이 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 누룽지 젓갈 바나나 배추김치
중식 잡곡밥 팽이두부된장국 제육볶음 새송이버섯볶음 가지나물무침 배추김치
석식 잡곡밥 어묵무국 분홍소세지전 호박새우살볶음 숙주나물무침 배추김치
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식단표
백송이님 17시 조식 잡곡밥 닭미역국 미트볼양파볶음 얼갈이나물무침 콩자반 배추김치
중식 떡만두국 딸기우유 부추오이무침 배추김치
석식 잡곡밥 쇠고기무국 고등어캔조림 미역줄기볶음 도라지초무침 배추김치
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04
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식단표
백송이님 16시 조식 잡곡밥 | 근대된장국 | 돈채야채볶음 | 청포묵김가루무침 | 무말랭이무침 | 배추김치 | |
중식 열무물국수 | 토핑유부초밥 | 만다린샐러드 | 후식쥬스 | 배추김치 |
석식 잡곡밥 | 돈육김치찌개 | 마파두부 | 베이컨호박볶음 | 실파김가루무침 | 배추김치 |
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05
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06/07 |
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식단표
백송이님 16시 조식 잡곡밥 | 들깨미역국 | 가자미조림 | 참치야채볶음 | 시금치나물 | 배추김치 |
중식 잡곡밥 | 맑은콩나물국 | 제육볶음 | 새송이버섯볶음 | 상추/쌈장 | 배추김치 |
석식 잡곡밥 | 청국장찌개 | 동그랑땡 | 우엉조림 | 쌈다시마/초장 | 배추김치 |
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06
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식단표
백송이님 16시 조식 잡곡밥 | 쇠고기미역국 | 비엔나소시지볶음 | 미니새송이조림 | 쑥갓두부무침 | 배추김치 |
중식 잡곡밥 | 호박잎된장국 | 고등어김치지짐 | 새우볼튀김 | 콩나물무침 | | 석식 잡곡밥 | 순두부찌개 | 분홍소세지전 | 알감자조림 | 도라지초무침 | 배추김치 |
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07
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식단표
백송이님 16시 조식 잡곡밥 | 오징어무국 | 모듬장조림 | 미역줄기볶음 | 땅콩조림 | 배추김치 |
중식 잡곡밥 | 참치김치찌개 | 바사킹치킨 | 마카로니콘샐러드 | 볼어묵볶음 | 깍두기 |
석식 잡곡밥 | 쇠고기무국 | 꽁치캔조림 | 호박새우살볶음 | 숙주나물무침 | 배추김치 |
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08
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식단표
백송이님 16시 조식 잡곡밥 | 맑은순두부찌개 | 훈제오리야채볶음 | 고구마샐러드 | 부추겉절이 | 배추김치 | |
중식 오므라이스 | 팽이두부된장국 | 소떡소떡구이 | 오이무침 | 배추김치 |
석식 잡곡밥 | 동태찌개 | 해물야채전 | 연근엿장조림 | 가지나물무침 | 배추김치 |
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09
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식단표
백송이님 16시 조식 누룽지 젓갈 바나나 배추김치
중식 잡곡밥 건새우아욱국 간장불고기 느타리애호박볶음 상추겉절이 배추김치
석식 잡곡밥 두부새우젓국 임연수구이 감자채볶음 실곤약초무침 배추김치
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10
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식단표
백송이님 16시 조식 잡곡밥 꽃게된장국 어묵채볶음 고사리나물볶음 해초샐러드 배추김치
중식 야채볶음밥 북어채계란국 함박스테이크 단무지무침 후식쥬스 배추김치
석식 잡곡밥 맑은대구탕 닭봉간장조림 연두부/양념장 오이고추쌈장무침 배추김치
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2022. 07
